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篮球求高手指点抢断技巧
篮球抢断技巧主要包括对对手进行紧逼和抓住最佳时机两个方面：对对手进行紧逼 分析对手运球习惯：每个球员都有自己习惯的运球手，仔细观察并分析对手的运球动作，确定他最常用的一侧。紧逼运球侧：一旦确定了对手的运球习惯，就紧逼他最习惯的一侧，迫使他背对着你，同时也背对着篮筐。这样可以限制他的活动范围和传球选项。
对对手进行紧逼：每个球员都有自己习惯的运球手，仔细分析他的运球动作，且紧逼他最习惯的一侧，迫使他背对着你，同时也背对着篮筐。一旦他转身背对你，你就应紧紧贴住他，并稍稍下蹲，这样你可以向自己的任何一侧迅速移动。同时，还应张开双臂，手掌摊开并要放松，这样一旦有机会便可以出手断球。
下手骚扰法。防守站定的持球队员，一只手放在对方腰上，另外一只手不停地在对方眼前晃悠，只要对方一突破，迅速寻求身体接触，一旦靠上立刻压低重心，下手干扰对方持球手，迫使对方将球运至非惯用手，在保持原有防守强度的基础上，断球几率比加大。背后偷球法。
篮球规则里规定，接球后只能有一次运球，一停球就不能再运，否则就是两次运球。但科比·布莱恩特却有一招切入招式——投石问路，它的过程是运球——假跳投——再运球，其实质就是换手运球。步骤一：右脚抬起，运球朝对手的左肩方向前跳，有点儿佯右切的味道。步骤二：右脚着地后，踩住刹车，低头，眼睛看着对方的脚跟处。
基本控球技巧 持球 使用五根手指持球，并将手指向内紧缩。在球落下的一刻使用手掌接住。 躯干盘球 将球放在腰际盘旋，这个动作的关键在於脸面朝前，同时眼睛不要看着球，然后做顺时钟、逆时钟的盘球练习。
先原地胯下绕球，尽量不要去看，正着练反着也要练。原地换手运球，幅度从小到大，最后手臂要提到与肩同平，球不要掉下来。
打篮球的时候怎么抢断
保持距离与判断时机：防守射手时，保持适当的距离，以便在射手投篮时能够快速反应。当射手投篮且球在胸部以下时，是抢断的好时机。使用下手切球：在抢断射手投篮时，应使用下手切球技巧，迅速而准确地切断球与射手之间的联系。 横断球技巧 警惕横传球：横传球是篮球比赛中的大忌，因为这类传球更容易被抢断。
提前判断篮球的运行路线：在尝试抢断时，关键是要预判篮球的轨迹。例如，当对方球员互相传球时，要迅速分析球的潜在方向。如果能够准确预测对方传球的意图，就能迅速调整自己的位置，紧贴篮球的轨迹。一旦对方球员直接传球，就构成了抢断的机会，立刻冲刺上前，迅速完成抢断。
判断运球节奏：观察对手的运球节奏和习惯，尤其是球落地反弹到手里的瞬间，这是抢断的最佳时机。干扰运球：在对手运球时，可以适当地用手臂或身体进行轻微的干扰，但避免犯规。通过干扰对手的运球节奏，增加其失误的可能性。
什么叫抢断,篮板,助攻,盖帽
五双是指得分，篮板，助攻，抢断，封盖五大良性数据均达到10以上。达到五双非常非常艰难，如果有球员达到五双，证明该球员技能非常非常全面.但至今职业比赛还没有五双的记录。
(5)错位防守：防守人站位在自己所防守的进攻人身侧，阻挠他接球叫错位防守。 (6)要位：进攻人用身体把防守人挡在身后，占据有利的接球位置。 (7)突破：运球超越防守人。 (空切：进攻人空手向篮跑动。 (9)一传：获球者由守转攻的第1次传球。
篮球里的“两双”是指在一场比赛中，球员在得分、篮板、助攻、抢断和盖帽这五项数据中的任意两项达到两位数。具体来说：得分和篮板达到两位数：这是最常见的两双组合，表明球员在进攻和防守两端都有出色的表现。
篮球单挑被抢断后还要打吗
在篮球单挑比赛中，如果进攻方在没有犯规的情况下被抢断，比赛将继续进行。 根据比赛规则，如果抢断发生在三分区内，防守方必须在抢断后带球出三分线才能发起进攻。如果未出三分线就投篮，并且篮球碰到了篮板，则被视为违反规则，由原进攻方重新开球。 如果抢断发生在三分线外，防守方可以立即转守为攻或进行投篮。
在一对一的篮球单挑中，如果防守方成功抢断，那么球权将转归防守方所有，防守方将获得进攻机会并继续比赛。 在篮球单挑比赛中，如果进攻方被防守方抢断且没有犯规行为，比赛将继续进行，防守方将获得球权并开始进攻。
篮球单挑比赛进攻球员被防守球员抢断如果没有犯规，则比赛继续。比赛规则还规定假如抢断位置在三分区内，原防守球员要将球带出三分线外才能转守为攻，如果未出三分线就进攻投篮且篮球碰到了篮板，则判原防守球员违例，由原进攻球员开球。假如抢断位置在三分区外抢断得手可以就地转守为攻甚至投篮。
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